MEDITATION

மன அமைதி பெற

உளவியல் முறையிலான
மூச்சு பயிற்சி, பிராணாயாமம், தியானம், சமாதி

YOGA, BREATHING EXERCISES, MEDITATION
ஐந்து நாள் ஆன்லைன் பயிற்சி

மூன்று மாதத்திற்கு ஒரு முறை